![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | běh | 1 | 9,2 km | 01:07:00 | 07:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
TV1/2M Botič+10K 9K za 20:56 min | |||
42. týden | 9,2 km | 01:07:00 | 07:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.10. | běh | 1 | 8 km | 01:07:10 | 08:22 / km | volně | 106 | 123 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2V TF pod 110 tep/min na hubnutí | |||
Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
St | 07.10. | běh | 1 | 8,8 km | 01:06:00 | 07:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
TV1/2M-Botič+8K | |||
Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 16,8 km | 02:13:10 | 07:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:45 | 07:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
TV 1/2M- Botič+6K zpět tempově | |||
So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.10. | běh | 1 | 11 km | 01:35:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Jižňák-Hostivař běh na hubnutí | |||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:54:50 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+3K výklus po závodě | |||
Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 26,1 km | 03:27:35 | 07:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 01:08:35 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Běchovice dobře běžený závod | |||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | běh | 1 | 7 km | 00:53:20 | 07:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+3K výklus před závodem | |||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 17 km | 02:01:55 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | běh | 1 | 8,8 km | 01:04:50 | 07:22 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+8K | |||
So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | běh | 1 | 8,2 km | 01:03:50 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+6K vítr |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|