jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:26:30 | 07:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:23:15 | 06:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Riegrovy sady, kopce nic moc | |||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 14,5 km | 01:49:45 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 13,6 km | 01:51:00 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 7 km | 00:54:50 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+3K | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 20,6 km | 02:45:50 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. |
|
1 | 21,1 km | 02:31:40 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6x kolem Boléváku plynule běženo | |||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 8 km | 01:04:00 | 08:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa+4K | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:58:20 | 08:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Botič+9i | ||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 15 km | 02:02:00 | 08:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hostivař | |||
| 51. týden | 51,1 km | 06:36:00 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 11 km | 01:31:00 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|