jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.11. | běh | 1 | 7,8 km | 01:07:20 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Botič+2K | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 7,8 km | 01:07:20 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:54:20 | 08:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hostivař na tukový metabolismus | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 11 km | 01:21:10 | 07:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati Tmax=6:34 min/km | |||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 11 km | 01:23:40 | 07:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| 45. týden | 35,1 km | 04:39:10 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:50 | 07:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+3K | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:15:30 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Botič+3V na hubnutí | |||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:13:00 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+3V na hubnutí | |||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 24,3 km | 03:21:20 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 7,8 km | 01:03:00 | 08:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Botič+2V | |||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 7 km | 00:57:40 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+3K rozběh po nemoci | |||
| 43. týden | 14,8 km | 02:00:40 | 08:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|