![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.11. | běh | 1 | 7,8 km | 01:07:20 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Botič+2K | |||
Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 7,8 km | 01:07:20 | 08:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
So | 07.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:54:20 | 08:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hostivař na tukový metabolismus | |||
Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
St | 04.11. | běh | 1 | 11 km | 01:21:10 | 07:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati Tmax=6:34 min/km | |||
Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.11. | běh | 1 | 11 km | 01:23:40 | 07:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati | |||
45. týden | 35,1 km | 04:39:10 | 07:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
So | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:50 | 07:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+3K | |||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:15:30 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Botič+3V na hubnutí | |||
St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:13:00 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+3V na hubnutí | |||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 24,3 km | 03:21:20 | 08:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 7,8 km | 01:03:00 | 08:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Botič+2V | |||
So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | běh | 1 | 7 km | 00:57:40 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+3K rozběh po nemoci | |||
43. týden | 14,8 km | 02:00:40 | 08:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | volno |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|