jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.04. | běh | 1 | 14,1 km | 01:53:00 | 08:03 / km | volně | 120 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hostivař+2K zpět tempově | |||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 14,1 km | 01:53:00 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 01:32:20 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:09:00 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa+5K | |||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:48:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M | |||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 25,6 km | 03:29:20 | 08:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. |
|
1 | 21,2 km | 02:36:04 | 07:22 / km | závod | 134 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Pardubický půlmaraton | |||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 21,2 km | 02:36:04 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:48:45 | 07:52 / km | volně | 105 | 111 | asfalt |
|
|
rozběh po závodě | ||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 6,2 km | 00:48:45 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. |
|
1 | 11,2 km | 01:17:30 | 06:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lipanská stezka, dobré tempo | |||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:21:20 | 07:22 / km | fartlek | 0 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati, Tmax´6:40 min/km | |||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|