![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 13.09. | běh | 1 | 6 km | 00:42:50 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
Botič+3K | |||||
Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 6 km | 00:42:50 | 07:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
So | 10.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:29:20 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Příbram vysoká TF až 156 TF/min | |||
Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:37:15 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2M | |||
St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.09. | běh | 1 | 18,2 km | 02:27:30 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hostivař-Počernice a dál | |||
Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 35,5 km | 04:34:05 | 07:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:53:13 | 07:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Jawa+3K | |||
Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
St | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 01:04:14 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Braník_Zbraslav a zpět správné tempo zpět rychleji | |||
Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.08. | běh | 1 | 5 km | 00:37:50 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+2M | |||
35. týden | 22,1 km | 02:35:17 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
So | 27.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:23 | 07:06 / km | tempo | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+6K | |||
Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:56:12 | 07:57 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič+6K | ||||
St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:55 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
Botič+4K | ||||
Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 20,2 km | 02:32:30 | 07:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | volně | 114 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
rozběh po zranění | |||
So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
St | 17.08. | volno |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|