Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

jP

941 6 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	06.12.	běh	1	5,1 km	00:36:36	07:11 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M, výběh po závodě
Po	05.12.			volno
49. týden				5,1 km	00:36:36	07:11 / km
Ne	04.12.			volno
So	03.12.	běh	1	21,1 km	02:30:36	07:08 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Hr. Králové, běženo pocitově na dech
Pá	02.12.			volno
Čt	01.12.			volno
St	30.11.			volno
Út	29.11.	běh	1	12,1 km	01:29:05	07:22 / km	fartlek	0	0	zvlněný	asfalt	TV 1/2M podél trati M
Po	28.11.			volno
48. týden				33,2 km	03:59:41	07:13 / km
Ne	27.11.	běh	1	5,1 km	00:35:15	06:55 / km	tempo	128	136	rovina	asfalt	ST 1/2M Botič+2M
So	26.11.			volno
Pá	25.11.			volno
Čt	24.11.	běh	1	5,1 km	00:41:58	08:14 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
St	23.11.			volno
Út	22.11.	běh	1	11,9 km	01:35:20	08:01 / km	volně	110	120	zvlněný	asfalt	podél tratiV, STMar
Po	21.11.			volno
47. týden				22,1 km	02:52:33	07:48 / km
Ne	20.11.	běh	1	5,1 km	00:37:14	07:18 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
So	19.11.			volno
Pá	18.11.			volno
Čt	17.11.	běh	1	6,5 km	00:43:44	06:44 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Čelákovice tempo Gamana
St	16.11.			volno
Út	15.11.	běh	1	5,1 km	00:35:17	06:55 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
Po	14.11.			volno
46. týden				16,7 km	01:56:15	06:58 / km
Ne	13.11.			volno
So	12.11.	běh	1	12 km	01:32:30	07:43 / km	volně	116	125	zvlněný	asfalt	podél trati V+ stálé tempo
Pá	11.11.			volno
Čt	10.11.	běh	1	8,1 km	01:05:50	08:08 / km	volně	118	134	kopce	asfalt	Grabovka+5K
St	09.11.			volno