Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

jP

941 6 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	11.10.	běh	1	6 km	00:44:55	07:27 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Botič+3K
Po	10.10.			volno
41. týden				6 km	00:44:55	07:27 / km
Ne	09.10.			volno
So	08.10.	běh	1	6,1 km	00:44:00	07:11 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt	Botič+3K
Pá	07.10.			volno
Čt	06.10.	běh	1	5 km	00:39:45	07:55 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M výběh po maratonu
St	05.10.			volno
Út	04.10.			volno
Po	03.10.			volno
40. týden				11,1 km	01:23:45	07:31 / km
Ne	02.10.			volno
So	01.10.	běh	1	42,2 km	06:00:04	08:32 / km	závod	128	0	rovina	šotolina	Královský maratom Písek od 30. km nešlo souvisle běžet (křeče v lýtkách)
Pá	30.09.			volno
Čt	29.09.			volno
St	28.09.			volno
Út	27.09.	běh	1	5 km	00:40:21	08:00 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
Po	26.09.			volno
39. týden				47,2 km	06:40:25	08:29 / km
Ne	25.09.	běh	1	10 km	01:07:48	06:47 / km	závod	0	0	zvlněný	asfalt	Běchovice 32:21 min/5 km
So	24.09.			volno
Pá	23.09.	běh	1	1,3 km	00:07:40	05:54 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Seniorská míle_Letná tempově
Čt	22.09.			volno
St	21.09.			volno
Út	20.09.	běh	1	5 km	00:39:28	07:52 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
Po	19.09.			volno
38. týden				16,3 km	01:54:56	07:03 / km
Ne	18.09.			volno
So	17.09.	běh	1	21,1 km	02:33:31	07:17 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Havlíčkův Brod nechtělo se do tempa, bez bolesti a křečí
Pá	16.09.			volno
Čt	15.09.	běh	1	5 km	00:39:45	07:54 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Botič+2M
St	14.09.			volno