Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

jP

941 6 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Pá	27.01.			volno
Čt	26.01.	běh	1	5,1 km	00:39:15	07:42 / km	volně	116	0	rovina	asfalt	Botič+2M
St	25.01.			volno
Út	24.01.	běh	1	5,1 km	00:38:30	07:33 / km	volně	116	1241	rovina	asfalt	Botič+2M
Po	23.01.			volno
04. týden				10,2 km	01:17:45	07:37 / km
Ne	22.01.	běh	1	9,1 km	01:09:00	07:35 / km	fartlek	0	0	zvlněný	asfalt	Jawa+5K
So	21.01.			volno
Pá	20.01.			volno
Čt	19.01.	běh	1	5,1 km	00:39:20	07:43 / km	volně	116	0	rovina	asfalt	Botič+2M
St	18.01.			volno
Út	17.01.	běh	1	12 km	01:34:20	07:52 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	podél trati
Po	16.01.			volno
03. týden				26,2 km	03:22:40	07:44 / km
Ne	15.01.	běh	1	5,1 km	00:40:07	07:49 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	náledí
So	14.01.			volno
Pá	13.01.	běh	1	15 km	02:05:00	08:20 / km	volně	115	125	zvlněný	asfalt	do Hostivaře a zpět
Čt	12.01.			volno
St	11.01.	běh	1	12 km	01:42:00	08:30 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	podél trati V
Út	10.01.			volno
Po	09.01.			volno
02. týden				32,1 km	04:27:07	08:19 / km
Ne	08.01.			volno
So	07.01.	běh	1	10 km	01:06:45	06:41 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	trochu to klouzalo běženo na dech
Pá	06.01.			volno
Čt	05.01.			volno
St	04.01.			volno
Út	03.01.	běh	1	5,1 km	00:39:10	07:41 / km	volně	112	0	rovina	asfalt	Botič+2M
Po	02.01.			volno
01. týden				15,1 km	01:45:55	07:01 / km
Ne	01.01.	běh	1	7 km	00:56:00	08:00 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Jawa+3K
So	31.12.			volno