jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:00 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M | |||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7 km | 00:52:20 | 07:29 / km | úseky | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+5I | |||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 12,1 km | 01:31:20 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. |
|
1 | 10 km | 01:06:18 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Braník_Zbraslav | |||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:27 | 07:21 / km | fartlek | 122 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M | |||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 8,5 km | 01:05:50 | 07:45 / km | fartlek | 118 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa+5K | |||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 23,6 km | 02:49:35 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 15 km | 02:00:00 | 08:00 / km | volně | 120 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati D | |||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:10 | 07:05 / km | tempo | 122 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M NB | |||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:26:00 | 07:41 / km | fartlek | 119 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati nb | |||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 31,3 km | 04:02:10 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:32:00 | 08:13 / km | volně | 116 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:51:40 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa+5K | |||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:43:00 | 08:26 / km | regenerační | 110 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M sníh | |||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 22,9 km | 03:06:40 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. |
|
1 | 10 km | 01:07:07 | 06:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Braník kluzko na sněhu | |||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|