jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:50 | 07:24 / km | fartlek | 0 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+5m | |||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:22 | 07:32 / km | fartlek | 0 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+5m výklus po závodě | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 8,6 km | 01:04:12 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. |
|
1 | 21,1 km | 02:58:56 | 08:29 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Velký Borek bahno, silný vitr | |||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:30 | 07:16 / km | fartlek | 0 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+3m | |||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 25,4 km | 03:30:26 | 08:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. |
|
1 | 10 km | 01:06:26 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pečky 5km za 33 min | |||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:28 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2m | |||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:38:45 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M | |||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 18,7 km | 02:12:39 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. |
|
1 | 2,3 km | 00:16:04 | 06:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Louny | |||
| So | 04.03. |
|
1 | 10 km | 01:08:40 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kbely | |||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:30 | 07:45 / km | volně | 116 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2M | |||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 17,4 km | 02:04:14 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 12 km | 01:36:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolem tratiV | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|