Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. V tom 4 rovinky. | |||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 6 km | 00:37:06 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 6 km | 00:37:30 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | Štiavnická dolina. | |||||||
| 22. týden | 16 km | 01:39:36 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | běh | 1 | 1 km | 00:06:15 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus po súťaži. | |||||
| běh | 2 | 11 km | 00:51:29 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Gabčíkov Memoriál. | |||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:56 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 4 km | 00:25:04 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:52:40 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| 21. týden | 32 km | 03:03:24 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:53 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus, výklus. | |||||
| běh | 2 | 6,5 km | 01:09:49 | 10:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh do Choča. Prev.1100m. | |||||||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 806 m | 00:05:04 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus pred súťažou. | |||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:00:00 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Žilinská hodinovka. | |||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 2 km | 00:12:30 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:15 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| 20. týden | 40 km | 04:20:01 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:34 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 15 km | 01:21:17 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik-ráztoky. Dlhý beh. | |||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:27:23 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
100m-16s,200m-34,35,33s,100m-16s.+ rv. | |||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |