Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:51:00 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus po súťaži. | |||||
| běh | 2 | 7,7 km | 00:54:00 | 07:01 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh na Zelené pleso. | |||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 16 km | 01:30:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina- dlhý beh. | |||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:05 | 05:37 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
V tom:100m-17s.,4x200m-po35s.,100m-18s. | |||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:22 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| 24. týden | 44 km | 04:29:44 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:18 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:23:00 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus, výklus. | |||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:41:58 | 07:30 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh na Zniev. | |||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus, výklus. | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:47 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
VI.ZK BLŽ. | |||||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 24 km | 02:31:13 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 4 km | 00:27:44 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus pred súťažou. | |||||
| běh | 2 | 8 km | 00:38:23 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh Trenč.Brezinou | |||||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus pred súťažou. | |||||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:31 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh na Čertovicu. | |||||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |