Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:01 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. S ocinom. | |||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:56 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. Rovinky v každom km. | |||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 18 km | 01:45:57 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 8 km | 01:00:24 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. Športová chôdza. | |||||
| So | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:56 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 18 km | 01:37:24 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. Tréning s ocinom. | |||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:48:12 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 44 km | 04:26:56 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 13 km | 01:28:10 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. S Lenkou. | |||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:03 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 9 km | 01:06:28 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
Štiavnická dolina. Športová chôdza. | ||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:21 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Po | 02.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:25 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. V tom rovinky 6x20s. | |||||
| 49. týden | 46 km | 04:58:27 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 12 km | 01:09:13 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:12 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:41 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. S ocinom. | |||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:37 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. Po prestávke celkom dobre. | |||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 38 km | 03:43:43 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |