alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:52 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Vltava run 2019, úsek 36: Vrané nad Vltavou - Praha, Braník | ||
| So | 11.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:36:30 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Vltava run 2019, úsek 12: Vyšší Brod - Rožmberk | ||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:26 | 05:48 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory údolím Rakovce. S Martinou. | ||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 24,2 km | 02:08:48 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:05 | 05:53 / km | volně | 146 | 160 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory údolím Rakovce kus za rozcestí pod Kněží horou a zpět. S Martinou. | ||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:11 | 05:38 / km | tempo | 151 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. | ||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. S Martinou. | |||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:47 | 05:57 / km | volně | 161 | 180 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. S Martinou, po skoro pětiměsíčním výpadku. | ||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 21,3 km | 02:04:03 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3670
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 32,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 96,3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1229,3 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9568,4 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 929,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |