alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 10,5 km | 02:03:29 | 11:46 / km | volně | 126 | 166 | hory | lesní cesta |
|
|
kalenji kiprun trail xt6 | Od Bezruče na Lysou, dolů přes Lukšinec, u Veličků, Malenovice - Rajská bouda. Od Ivančeny přes Lysou po Lukšinec na sněhu. | ||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:28:32 | 16,8 km/h | volně | 139 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB Force Epigoni | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět. S Martinou. | ||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:27:26 | 14,9 km/h | volně | 112 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB Force Epigoni | Z Mokré Hory údolím Rakovce. Původně to mělo být kousek dál, ale kvůli zdržení s defektem a pokročilé hodině nakonec krátká projížďka. S Martinou. | ||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 25,3 km | 02:59:27 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 11,1 km | 01:10:00 | 9,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Force Epigoni | S Karolínkou do Rakovce a zpět a pak na zmrzlinu do Agnes. | ||
| So | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:34:35 | 11,3 km/h | volně | 104 | 132 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB Force Epigoni | Údolím Rakovce jako doprovod u Martinina běhání. | ||
| kolo/spinn | 2 | 22,8 km | 01:53:58 | 12 km/h | volně | 118 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Force Epigoni | Z Mokré Hory na Prigl k Šulákovi, po trase Brněnské podkovy přes Rozdrojovice a Jinačovice do České a zpět na Mokrou Horu. Stoupání / klesání cca 460 ... | ||||
| Pá | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 2,6 km | 00:10:30 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB Force Epigoni | Nové kolo :-) - první kratinká vyjížďka kousek směrem do Rakovce. | ||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 43 km | 03:49:03 | 11,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3670
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 32,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 96,3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1229,3 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9568,4 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 929,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |