alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 14.11. běh 1 9,3 km 00:52:45 05:40 / km volně 140 161 zvlněný lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem.
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11.     volno  
46. týden     9,3 km 00:52:45 05:40 / km  
Ne 10.11. běh 1 9,6 km 00:56:02 05:50 / km volně 136 164 zvlněný lesní cesta https://mapy.cz/s/ramujecuda
So 09.11. běh 1 10,3 km 00:58:40 05:42 / km volně 139 164 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
Pá 08.11.     volno  
Čt 07.11.     volno  
St 06.11. běh 1 8,1 km 00:47:59 05:55 / km volně 137 170 kopce smíšený mizuno wave ultima 11 https://mapy.cz/s/jopatebafu
Út 05.11.     volno  
Po 04.11.     volno  
45. týden     28 km 02:42:41 05:49 / km  
Ne 03.11. běh 1 13,3 km 01:16:39 05:46 / km volně 136 165 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 https://mapy.cz/s/hotomoboza
So 02.11. běh 1 13,1 km 01:15:48 05:47 / km volně 142 168 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 https://mapy.cz/s/funebonafe
Pá 01.11.     volno  
Čt 31.10.     volno  
St 30.10.     volno  
Út 29.10.     volno  
Po 28.10. běh 1 5,8 km 00:36:03 06:13 / km regenerační 123 139 zvlněný lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou a zpět.
44. týden     32,2 km 03:08:30 05:51 / km  
Ne 27.10. běh 1 12,6 km 01:14:04 05:53 / km volně 141 167 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Jako včera.
So 26.10. běh 1 12,6 km 01:12:17 05:44 / km volně 145 174 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Desítka plus nahoru na Útěchov, přes Kněží horu kolem Midlocha.
Pá 25.10.     volno  
Čt 24.10.     volno  
St 23.10. běh 1 9,3 km 00:52:03 05:36 / km tempo 145 168 zvlněný lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem.
Út 22.10.     volno  
Po 21.10.     volno  
43. týden     34,5 km 03:18:24 05:45 / km  
Ne 20.10.     volno  
So 19.10.     volno  
Pá 18.10.     volno  
Nalezené položky: 3632 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 63,7 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 71,7 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1163,9 km 222,1 km 31,9 km 97,9 km (122375 kroků) 0 m
Celá historie 9503 km 7807,9 km 447,6 km 407,4 km (509250 kroků) 47,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2807 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 413 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 895,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 II 110,6 km
obuv inov-8 trailfly ultra 280 879,8 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1701,8 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 332,3 km
běžky sporten super classic 115,3 km