alexa98
9181
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.10. | běh | 1 | 107 km | 27:48:00 | 15:35 / km | závod | 114 | 162 | hory | smíšený | columbia montrail caldorado III | Pět beskydských vrcholů, s Martinou - start 11.10. ve 22:00, cíl 13.10. v 01:48, stoupání / klesání cca 4150 m, 44. místo z celkově 87 startujících dv... | ||||
Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 107 km | 27:48:00 | 15:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
So | 05.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:55 | 05:37 / km | volně | 153 | 170 | zvlněný | lesní cesta | kalenji kiprun trail xt6 | Údolím Rakovce, po šotolince nahoru k ranči, zpátky dolů přes louky a údolím Ořešínského potoka. | ||||
Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:57 | 05:32 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Údolím Rakovce. | ||||
St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:03 | 05:23 / km | tempo | 155 | 176 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět. | ||||
40. týden | 22,1 km | 02:01:55 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:25 | 05:23 / km | tempo | 156 | 170 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Údolím Rakovce | ||||
So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:22 | 05:20 / km | tempo | 145 | 162 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Ranní výběh údolím Rakovce. | ||||
St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:37 | 05:22 / km | tempo | 150 | 165 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Údolím Rakovce. | ||||
Po | 16.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:00 | 05:30 / km | tempo | 142 | 160 | zvlněný | lesní cesta | mizuno wave ultima 9 | Údolím Rakovce. | ||||
38. týden | 25,8 km | 02:19:24 | 05:24 / km |
Nalezené položky: 3670
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 32,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 96,3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1229,3 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
Celá historie | 9568,4 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 837,3 km |
kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 929,5 km |
obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
obuv | lotto moonrun III | 12 km |
obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
obuv | new balance m650 | 74,5 km |
běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
běžky | sporten super classic | 115,3 km |