alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:58 | 05:46 / km | volně | 140 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka a kousek nahoru nad rančem k Útěchovu. | ||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:51 | 05:39 / km | volně | 143 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus kousek nahoru nad ranč k Útěchovu. | ||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 21 km | 01:59:49 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:41 | 05:44 / km | volně | 141 | 168 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 10,4 km | 00:59:41 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:20 | 05:33 / km | tempo | 137 | 160 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus okruh kolem ranče. | ||
| So | 28.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:17:56 | 05:52 / km | volně | 145 | 169 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | https://mapy.cz/s/pegegarefa | ||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:56 | 05:37 / km | tempo | 148 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 35 km | 03:19:12 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:38 | 05:32 / km | tempo | 142 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| So | 21.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:15:37 | 05:41 / km | tempo | 144 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | https://mapy.cz/s/bazevejosa | ||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3632
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 63,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1163,9 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9503 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 879,8 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |