trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:28 | 05:28 / km | volně | 129 | 149 | kopce | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | Seběh z Lysé | ||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:57:18 | 07:15 / km | závod | 157 | 169 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | Lysá cup z Visalají | ||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:36 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 19,6 km | 01:42:00 | 05:13 / km | regenerační | 137 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:14:28 | 04:54 / km | fartlek | 145 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 09.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:18:07 | 05:08 / km | volně | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 12,6 km | 01:05:56 | 05:14 / km | regenerační | 133 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 26 km | 02:05:41 | 04:50 / km | tempo | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 50. týden | 117,4 km | 10:14:34 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:34 | 05:12 / km | regenerační | 133 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:02:08 | 04:42 / km | úseky | 151 | 170 | rovina | tartan |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 17,2 km | 01:29:41 | 05:13 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| St | 02.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:14:54 | 04:53 / km | fartlek | 140 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:04:23 | 04:52 / km | tempo | 140 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:02:27 | 05:00 / km | volně | 142 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| 49. týden | 86,8 km | 07:13:07 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 20 km | 01:44:04 | 05:12 / km | regenerační | 131 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| So | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 01:04:47 | 08:08 / km | závod | 158 | 167 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:44:54 | 05:33 / km | regenerační | 129 | 147 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:17:27 | 05:06 / km | regenerační | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:09:31 | 05:05 / km | regenerační | 136 | 145 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| St | 25.11. | běh | 1 | 15,4 km | 01:15:58 | 04:56 / km | volně | 138 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 19,6 km | 01:32:22 | 04:43 / km | tempo | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 48. týden | 100 km | 08:49:03 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:25 | 05:14 / km | regenerační | 139 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| So | 21.11. | běh | 1 | 5,9 km | 00:56:15 | 09:33 / km | závod | 155 | 164 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:37:44 | 06:28 / km | regenerační | 118 | 142 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 13,3 km | 01:06:00 | 04:58 / km | volně | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 24,5 km | 02:06:18 | 05:09 / km | regenerační | 135 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |