trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:31 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 89,9 km | 04:33:44 | 19,7 km/h | volně | 108 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| Pá | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 107,7 km | 07:24:43 | 14,5 km/h | regenerační | 115 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
Maxbike horák | |||
| Čt | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 25,5 km | 00:59:24 | 25,8 km/h | volně | 116 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:10:02 | 05:19 / km | regenerační | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||||
| St | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 23,1 km | 00:54:09 | 25,6 km/h | volně | 135 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 13,1 km | 01:06:19 | 05:03 / km | volně | 138 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
asixs | |||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 19,5 km | 01:33:31 | 04:48 / km | fartlek | 146 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 17,3 km | 01:31:56 | 05:18 / km | regenerační | 131 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 35. týden | 324,5 km | 20:33:19 | 03:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 25,9 km | 02:11:54 | 05:06 / km | volně | 136 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| kolo/spinn | 2 | 25,4 km | 01:01:42 | 24,7 km/h | volně | 108 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||||
| So | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 25,1 km | 10:01:23 | 2,5 km/h | volně | 126 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 17,3 km | 01:32:26 | 05:20 / km | regenerační | 131 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 18,1 km | 01:52:04 | 06:11 / km | volně | 146 | 165 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| St | 19.08. | běh | 1 | 19,3 km | 01:32:22 | 04:47 / km | tempo | 146 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 13,1 km | 01:06:57 | 05:07 / km | tempo | 138 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 34. týden | 144,2 km | 19:18:48 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 15,5 km | 01:31:55 | 05:55 / km | regenerační | 124 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 15.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:09 | 05:05 / km | volně | 135 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 39,5 km | 05:24:34 | 08:13 / km | volně | 134 | 152 | hory | smíšený |
|
|
salamon speed cros | |||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 18,1 km | 02:04:54 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 18,3 km | 02:06:32 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 18,1 km | 01:58:57 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| 33. týden | 122,7 km | 14:14:01 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 14,8 km | 01:23:26 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 21,5 km | 01:39:34 | 04:38 / km | závod | 161 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | půlmaraton Rajec | ||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:12:17 | 05:28 / km | regenerační | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |