trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 2 km | 00:10:54 | 05:27 / km | regenerační | 134 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:45:09 | 11:16 / km | závod | 154 | 169 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||||
| běh | 3 | 5,8 km | 00:34:08 | 05:56 / km | volně | 122 | 149 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:08 | 05:23 / km | regenerační | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 19,5 km | 01:43:45 | 05:20 / km | regenerační | 129 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| St | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:59:29 | 35,3 km/h | regenerační | 122 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:15:39 | 04:57 / km | volně | 145 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||||
| Út | 16.02. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:50:40 | 35,5 km/h | regenerační | 125 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 18,5 km | 01:27:46 | 04:45 / km | fartlek | 147 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:59 | 05:09 / km | regenerační | 137 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 07. týden | 156,4 km | 10:06:37 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:24 | 05:15 / km | regenerační | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 13.02. | běh | 1 | 6,7 km | 01:04:26 | 09:40 / km | závod | 159 | 170 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:36:45 | 05:20 / km | volně | 124 | 143 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:03:55 | 04:50 / km | tempo | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:39 | 05:13 / km | regenerační | 134 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| St | 10.02. | běh | 1 | 15 km | 01:14:35 | 04:58 / km | volně | 140 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 09.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:34:30 | 34,8 km/h | regenerační | 127 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 20,1 km | 01:44:22 | 05:12 / km | regenerační | 134 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:13:03 | 04:48 / km | tempo | 147 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 06. týden | 125,5 km | 10:00:39 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 19,5 km | 01:40:48 | 05:10 / km | regenerační | 138 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 5,6 km | 01:13:47 | 13:09 / km | volně | 146 | 176 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:30:51 | 05:36 / km | volně | 131 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:55 | 05:14 / km | regenerační | 134 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:48:53 | 36,8 km/h | volně | 125 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 26 km | 02:09:42 | 04:59 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 15,4 km | 01:15:33 | 04:55 / km | volně | 144 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |