trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.11. | běh | 1 | 13,3 km | 01:03:47 | 04:47 / km | úseky | 141 | 160 | rovina | tartan |
|
|
asixs | 8 x 800 m | ||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 17,4 km | 01:30:51 | 05:14 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:03 | 05:06 / km | volně | 141 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 47. týden | 46 km | 03:52:41 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:06:16 | 05:04 / km | volně | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 14.11. | běh | 1 | 13,9 km | 01:11:36 | 05:09 / km | regenerační | 137 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 19,6 km | 01:36:09 | 04:54 / km | tempo | 143 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 19,6 km | 01:42:10 | 05:13 / km | regenerační | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 12 km | 00:57:51 | 04:49 / km | tempo | 141 | 152 | rovina | tartan |
|
|
asixs | |||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:19 | 05:13 / km | regenerační | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 46. týden | 93,4 km | 07:53:21 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:59:50 | 09:13 / km | závod | 157 | 167 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:50:21 | 06:54 / km | regenerační | 118 | 138 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:40:00 | 04:00 / km | závod | 165 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | Hornická desítka | ||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:22:12 | 05:47 / km | regenerační | 134 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | Rosklus před desítkou | ||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:07:38 | 05:09 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 04.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:45:50 | 04:55 / km | úseky | 145 | 170 | rovina | tartan |
|
|
salamon speed cros | |||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:27:29 | 05:11 / km | regenerační | 139 | 145 | rovina | tartan |
|
|
salamon speed cros | |||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:35 | 05:12 / km | regenerační | 134 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 19,5 km | 01:35:47 | 04:54 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 45. týden | 88,1 km | 07:57:42 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:55:32 | 07:28 / km | závod | 160 | 172 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:26:21 | 07:41 / km | regenerační | 127 | 146 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:12:33 | 04:46 / km | tempo | 140 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:55 | 05:15 / km | regenerační | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 13,2 km | 01:04:55 | 04:54 / km | tempo | 148 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:15:00 | 05:18 / km | regenerační | 140 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 44. týden | 68,7 km | 06:14:16 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |