trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:24 | 05:31 / km | regenerační | 132 | 140 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| So | 24.10. | běh | 1 | 21,3 km | 01:29:14 | 04:11 / km | závod | 162 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | Půlmaraton Blansko | ||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:33 | 05:15 / km | regenerační | 125 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 12,2 km | 00:59:00 | 04:50 / km | volně | 141 | 151 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 22,6 km | 03:03:14 | 08:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 19,4 km | 01:37:59 | 05:03 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 43. týden | 98,3 km | 09:12:24 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 13,2 km | 01:02:52 | 04:45 / km | tempo | 143 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 17.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:47 | 05:13 / km | regenerační | 134 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
asixs | |||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 15 km | 01:15:00 | 05:00 / km | úseky | 138 | 167 | rovina | tartan |
|
|
adidas respondens cuschion | 6 x 800 m + 400 m výklus | ||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 20,4 km | 01:44:16 | 05:07 / km | regenerační | 133 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 14.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:48 | 05:09 / km | volně | 140 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:10:37 | 04:38 / km | tempo | 155 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 91,2 km | 07:34:20 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:26:21 | 05:40 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 10.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:10:19 | 05:17 / km | regenerační | 133 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 14,7 km | 01:28:44 | 06:02 / km | volně | 148 | 162 | hory | smíšený |
|
|
salamon speed cros | |||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 19,5 km | 01:39:57 | 05:08 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 07.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:12:21 | 04:46 / km | tempo | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:42 | 05:26 / km | regenerační | 131 | 141 | rovina | smíšený |
|
|
asixs | |||
| 41. týden | 91,5 km | 08:11:24 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:58 | 05:48 / km | regenerační | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 03.10. | běh | 1 | 114 km | 15:51:03 | 08:21 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:02 | 05:36 / km | regenerační | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
asixs | |||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:14:19 | 04:54 / km | tempo | 149 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:24 | 05:33 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 40. týden | 165,2 km | 20:28:46 | 07:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |