trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 01:00:05 | 32,5 km/h | regenerační | 111 | 122 | rovina | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| St | 06.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:16:04 | 04:50 / km | úseky | 139 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:12:01 | 05:26 / km | regenerační | 129 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 22 km | 01:56:46 | 05:19 / km | regenerační | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 01. týden | 83,5 km | 05:24:56 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:15:48 | 04:58 / km | volně | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 02.01. | běh | 1 | 19,6 km | 01:34:21 | 04:49 / km | tempo | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:20:26 | 05:13 / km | regenerační | 134 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:33 | 06:20 / km | regenerační | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:41:18 | 04:08 / km | závod | 163 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 13,4 km | 01:18:31 | 05:52 / km | regenerační | 117 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:10 | 05:15 / km | regenerační | 137 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 18,5 km | 01:35:09 | 05:09 / km | regenerační | 139 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 53. týden | 108,7 km | 09:16:16 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:06:45 | 05:05 / km | volně | 147 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| kolo/spinn | 2 | 61 km | 03:35:39 | 17 km/h | volně | 127 | 162 | hory | smíšený |
|
|
Maxbike horák | |||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 12,9 km | 01:06:35 | 05:10 / km | regenerační | 139 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:19:52 | 03:58 / km | závod | 166 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost | Park run | ||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:18 | 05:39 / km | regenerační | 122 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 16 km | 01:20:44 | 05:02 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:02:43 | 04:44 / km | tempo | 143 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas energy boost | ||||
| 52. týden | 133,8 km | 09:42:36 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 15,4 km | 01:20:13 | 05:12 / km | regenerační | 135 | 143 | rovina | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 19.12. | běh | 1 | 12,7 km | 00:59:31 | 04:42 / km | tempo | 143 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:45 | 05:12 / km | regenerační | 130 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 24,7 km | 03:41:14 | 08:57 / km | regenerační | 123 | 161 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| St | 16.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:01:53 | 04:44 / km | úseky | 144 | 162 | rovina | tartan |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:14:20 | 04:52 / km | volně | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 94,4 km | 09:25:56 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |