trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 15,7 km | 01:16:25 | 04:53 / km | úseky | 143 | 170 | rovina | tartan |
|
|
adidas respondens cuschion | 8x800m + 8x400m výklus | ||
| So | 26.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:52 | 05:17 / km | regenerační | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 17,3 km | 01:26:27 | 04:59 / km | tempo | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 19,5 km | 01:39:41 | 05:07 / km | volně | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 23.09. | běh | 1 | 17,2 km | 01:30:18 | 05:15 / km | regenerační | 135 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 17,1 km | 01:20:25 | 04:42 / km | tempo | 148 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 102 km | 08:34:08 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:11:15 | 04:39 / km | tempo | 147 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:21:52 | 05:21 / km | regenerační | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:17:25 | 05:04 / km | tempo | 145 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 16.09. | běh | 1 | 19,5 km | 01:38:41 | 05:04 / km | tempo | 141 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 15 km | 01:19:39 | 05:18 / km | regenerační | 137 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 28,1 km | 02:22:04 | 05:03 / km | tempo | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 38. týden | 108,5 km | 09:10:56 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:21 | 05:20 / km | regenerační | 130 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:14 | 05:06 / km | úseky | 146 | 169 | rovina | tartan |
|
|
asixs | |||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 19,6 km | 01:44:52 | 05:22 / km | regenerační | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 09.09. | běh | 1 | 19,5 km | 01:37:53 | 05:02 / km | tempo | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 19,6 km | 01:39:11 | 05:04 / km | tempo | 139 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 84 km | 07:14:31 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:17:08 | 05:49 / km | regenerační | 132 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| So | 05.09. | běh | 1 | 88,9 km | 14:23:00 | 09:42 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:08:36 | 05:16 / km | volně | 130 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:49 | 05:22 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 17,2 km | 01:23:34 | 04:51 / km | tempo | 146 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 36. týden | 145,6 km | 19:23:07 | 07:59 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |