trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:20:37 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas revenergy boost | ||||||||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:15:24 | 06:25 / km | volně | 121 | 141 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 21,7 km | 03:09:14 | 08:43 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:19 | 05:15 / km | regenerační | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 12,1 km | 00:59:59 | 04:58 / km | tempo | 148 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 17,3 km | 01:34:39 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:43 | 05:09 / km | volně | 134 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| 50. týden | 101,6 km | 09:58:55 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 19,7 km | 01:44:28 | 05:18 / km | regenerační | 137 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:37 | 05:16 / km | regenerační | 134 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 17,4 km | 01:27:53 | 05:03 / km | volně | 147 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 15 km | 01:17:38 | 05:11 / km | regenerační | 138 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 05.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:27 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| 49. týden | 80,6 km | 07:02:03 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 19,5 km | 01:47:09 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 15 km | 01:12:36 | 04:50 / km | tempo | 145 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 15 km | 01:13:34 | 04:54 / km | volně | 145 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 30.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:21:28 | 05:19 / km | regenerační | 138 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:42 | 05:12 / km | regenerační | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 15 km | 01:16:44 | 05:07 / km | volně | 139 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | |||
| 48. týden | 93 km | 08:00:13 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 19,5 km | 01:40:48 | 05:10 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:46 | 05:17 / km | volně | 137 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 15 km | 01:19:05 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | |||
| St | 23.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:42 | 05:08 / km | volně | 138 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |