trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:21 | 05:27 / km | regenerační | 128 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| So | 01.10. | běh | 1 | 11,8 km | 00:57:31 | 04:53 / km | volně | 139 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | |||
| kolo/spinn | 2 | 36,4 km | 01:48:44 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Maxbike horák | |||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 17,3 km | 01:29:27 | 05:10 / km | regenerační | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:06:11 | 05:27 / km | regenerační | 131 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 28.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:17:18 | 05:04 / km | volně | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:44 | 05:14 / km | regenerační | 134 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 19,4 km | 01:45:26 | 05:26 / km | regenerační | 132 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||
| 39. týden | 128,3 km | 09:48:42 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:44 | 05:15 / km | regenerační | 132 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 15,4 km | 01:16:26 | 04:58 / km | volně | 143 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 12 km | 01:05:14 | 05:28 / km | regenerační | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| St | 21.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:16:53 | 05:02 / km | volně | 142 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:46 | 05:15 / km | regenerační | 140 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 73 km | 06:18:03 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:23 | 05:24 / km | regenerační | 129 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21,4 km | 01:29:40 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:27 | 05:11 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:06:34 | 05:03 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 3 km | 00:16:40 | 05:29 / km | regenerační | 129 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| běh | 2 | 11,8 km | 00:56:19 | 04:46 / km | úseky | 148 | 170 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:14:55 | 05:17 / km | regenerační | 134 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | |||
| 37. týden | 90 km | 07:23:58 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:14:59 | 04:56 / km | tempo | 150 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:33 | 05:38 / km | regenerační | 129 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 38,9 km | 01:32:00 | 25,4 km/h | volně | 119 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:21:32 | 05:20 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |