trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 12,1 km | 00:57:43 | 04:46 / km | tempo | 148 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:44 | 05:15 / km | regenerační | 129 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| St | 10.08. | běh | 1 | 3 km | 00:16:29 | 05:30 / km | regenerační | 127 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 00:49:55 | 04:20 / km | úseky | 149 | 165 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 | 8 x 1000 m + 400 m výklus | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:42 | 05:34 / km | regenerační | 133 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 15,3 km | 01:21:45 | 05:20 / km | regenerační | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 60,1 km | 05:02:18 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 50 km | 08:05:10 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| So | 06.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:27 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 15,7 km | 01:23:05 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 12,2 km | 00:58:42 | 04:50 / km | tempo | 151 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 03.08. | běh | 1 | 3 km | 00:16:25 | 05:28 / km | regenerační | 127 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:20:02 | 04:12 / km | úseky | 157 | 168 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:10:24 | 04:24 / km | úseky | 158 | 164 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| běh | 4 | 5,9 km | 00:33:35 | 05:41 / km | regenerační | 136 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:08:25 | 05:10 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 120,3 km | 14:06:15 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:54 | 05:09 / km | regenerační | 132 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 30.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:18:56 | 05:10 / km | volně | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 3 km | 00:16:48 | 05:36 / km | regenerační | 136 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| běh | 2 | 11,3 km | 00:50:57 | 04:32 / km | úseky | 155 | 169 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 | 8 x 1000 m +400 m výklus | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:06 | 05:22 / km | regenerační | 131 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:22 | 05:12 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| St | 27.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:20:16 | 05:17 / km | regenerační | 138 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:30 | 05:34 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 91,5 km | 07:54:49 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:43 | 05:14 / km | regenerační | 136 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| So | 23.07. | běh | 1 | 15,1 km | 01:17:03 | 05:05 / km | volně | 142 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |