Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:05:22 | 22,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:42 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:33:42 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 24,3 km | 01:05:22 | 22,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 53,6 km | 02:11:19 | 24,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 55,6 km | 02:11:19 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 48,2 km | 02:02:04 | 23,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 48,2 km | 02:02:04 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:02 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:33:02 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:35 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:42:35 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 294,9 km | 14:16:08 | 20,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:02:02 | 23,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24,3 km | 01:02:02 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 9 km | 00:47:49 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:47:49 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:43:21 | 24,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 42 km | 01:43:21 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 150,6 km | 07:06:24 | 21,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |