Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:20:27 | 02:03 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:25 | 02:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:04 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:39:04 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| plavání | 4 | 1 km | 00:24:25 | 02:27 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 17 km | 02:27:25 | 00:52 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:42:34 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:34 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:39:36 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:36 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 30 km | 02:44:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:50 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:29:50 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 9 km | 00:51:03 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:51:03 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:15 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:37:15 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:35 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:25:35 | 02:34 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |