Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 32,9 km | 01:19:36 | 24,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 33 km | 01:19:36 | 24,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:22 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:39:22 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 30,5 km | 01:08:54 | 26,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,5 km | 01:08:54 | 26,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
silnička | |||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 9 km | 00:47:48 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:47:48 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 35. týden | 175,8 km | 09:21:20 | 18,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 46,2 km | 01:56:04 | 23,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 46,2 km | 01:56:04 | 23,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 32,3 km | 01:18:21 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:29:03 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:01 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:11 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||
| 34. týden | 150,7 km | 07:56:44 | 19 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:01 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:01:49 | 26,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 00:59:29 | 26,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26,5 km | 00:59:29 | 26,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:37 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 103,2 km | 05:11:55 | 03:01 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:51:37 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| 33. týden | 9,1 km | 00:51:37 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |