Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:23 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||
| St | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:46:57 | 25,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:46:57 | 25,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:57 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,1 km | 00:47:40 | 25,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,1 km | 00:24:20 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 4 km | 00:24:20 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Fivefingers | ||||||
| běh | 5 | 6,1 km | 00:32:57 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 6 | 20 km | 00:47:40 | 25,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:04 | 06:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:04 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Fivefingers | ||||||
| 29. týden | 114,6 km | 06:28:19 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:32 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:32:32 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||||
| So | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 33,7 km | 01:23:26 | 24,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 33,6 km | 01:23:26 | 24,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:59:58 | 24,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24,5 km | 00:59:58 | 24,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:13 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:13 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 23,1 km | 00:58:01 | 23,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:55:38 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 23 km | 00:58:01 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| plavání | 4 | 2 km | 00:55:38 | 02:47 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 28. týden | 190,8 km | 10:44:36 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:30 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:42:36 | 02:56 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 550 m | 00:17:46 | 03:14 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |