Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:27 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:27:27 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| Pá | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:28:45 | 24,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 61 km | 02:28:45 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:30 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:39:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:00:01 | 25,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25,2 km | 01:00:01 | 25,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:37 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:57:07 | 26,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:32:37 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| kolo/spinn | 4 | 25 km | 00:57:07 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 259,5 km | 12:10:54 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 40,2 km | 01:38:31 | 24,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,1 km | 00:51:53 | 02:32 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 2,2 km | 00:51:53 | 02:22 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| kolo/spinn | 5 | 40,2 km | 01:38:31 | 24,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 6 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| So | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 23,3 km | 00:58:57 | 23,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 27,2 km | 01:08:21 | 23,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,1 km | 00:47:20 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 800 m | 00:17:32 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 50,5 km | 02:07:18 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| plavání | 6 | 2,9 km | 01:04:52 | 02:14 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 00:53:35 | 24,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22,1 km | 00:53:35 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:23 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |