Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 4,4 km | 00:24:7,948 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:13:7,759 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:27:2,967 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 9,2 km | 00:51:11 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| plavání | 5 | 400 m | 00:10:08 | 02:32 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:18,248 | 05:25 / km | 141 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:18 | 05:25 / km | volně | 141 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 35,1 km | 03:32:13,922 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:50,719 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,9 km | 00:27:8,547 | 01:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,4 km | 00:43:51 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| plavání | 4 | 1,5 km | 00:27:12 | 01:49 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:38,596 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:40:39 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:19,255 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:03:19 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:54,077 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:35:52 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 28. týden | 65,3 km | 06:59:44,194 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:3,268 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:28,461 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:41:28 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:34:54,39 | 01:57 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |