Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 22,4 km | 00:55:2,445 | 24,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 649 m | 00:15:37,896 | 02:25 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 700 m | 00:15:38 | 02:14 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| kolo/spinn | 4 | 22,4 km | 00:55:02 | 24,4 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 5 | 5,3 km | 00:25:49 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:0,427 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,3 km | 00:59:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:17:39,687 | 04:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,6 km | 00:26:26,183 | 01:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 1,7 km | 00:28:27 | 01:43 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 4 | 4,1 km | 00:17:40 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:33,394 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:46:33 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 104 km | 07:48:29,032 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:33:39,76 | 01:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:30,42 | 04:42 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 20,2 km | 00:42:3,565 | 28,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 5 km | 00:23:30 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 5 | 20 km | 00:41:50 | 28,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| plavání | 6 | 2,5 km | 00:33:40 | 01:20 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 23,8 km | 00:53:47,328 | 26,5 km/h | 127 | 146 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 42 km | 01:33:00 | 27,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:26,901 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:27 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 02.06. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:37:39,586 | 01:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,3 km | 00:39:40 | 01:43 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |