Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:04:16,889 | 28 km/h | 125 | 150 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:04:17 | 28 km/h | volně | 125 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| plavání | 3 | 2,6 km | 00:37:22 | 01:25 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:48,299 | 05:09 / km | 143 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | volně | 143 | 158 | rovina |
|
|
|||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 7 km | 00:36:3,286 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:36:03 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:23:43,239 | 25,1 km/h | 128 | 153 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 60 km | 02:23:43 | 25 km/h | volně | 128 | 153 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 21.06. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:42:42,211 | 02:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,1 km | 00:42:42 | 02:02 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:16,307 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:54:16 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 25. týden | 231,1 km | 12:51:1,231 | 18 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:25,409 | 05:05 / km | 148 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 60 km | 02:14:20,76 | 26,8 km/h | 127 | 154 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 60 km | 02:14:21 | 26,8 km/h | volně | 127 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 4 | 5 km | 00:25:25 | 05:05 / km | volně | 148 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:04:2,049 | 28,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:04:02 | 28,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Út | 14.06. | plavání | 1 | 3,4 km | 00:56:26,442 | 01:41 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 3,3 km | 01:05:10 | 01:58 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:58,663 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:59 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 24. týden | 206,7 km | 10:21:10,323 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:25:48,954 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |