Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:20:6,328 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:20:06 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:16,495 | 04:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:35:16 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 40,6 km | 03:50:44,823 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 13 km | 01:20:26,691 | 06:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:20:27 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:35,398 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:42:35 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 8 km | 00:40:40,927 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:40:41 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 58,6 km | 05:27:26,016 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:33,441 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:32:33 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 5 km | 00:25:24,245 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:04:37,663 | 27,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |