Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19,943 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:30 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:21,696 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:48:47 | 05:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 45 km | 04:12:33,639 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:26,657 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:03:39 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 11 km | 01:03:25,872 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:03:26 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:24 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:50 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 57,1 km | 05:32:11,529 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:58 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:42 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:16 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:45:42,48 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:42 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 45. týden | 31 km | 02:57:20,48 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:49 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |