Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:09 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:22 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:18 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 50. týden | 15 km | 01:27:49 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:37:14,188 | 06:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:36:04 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:56,802 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:47:57 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 47,2 km | 04:49:11,99 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 18 km | 01:49:6,276 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 18 km | 01:47:24 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:39,117 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:41:02 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 50,4 km | 04:59:11,393 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 18,1 km | 01:50:55,828 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 18,1 km | 01:49:21 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |