Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:31,318 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:31 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:25 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 44. týden | 21 km | 01:57:27,318 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:10,798 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:52:11 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:22 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:31,279 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 42,6 km | 03:58:15,077 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:6,588 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:38:31 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:16,652 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:52 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 9 km | 00:51:7,114 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:55 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| běh | 3 | 9 km | 00:50:10 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:0,749 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:25 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:04 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 42. týden | 71 km | 06:34:28,103 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:27,007 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:27 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |