Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:5,522 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:44:38 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 16,4 km | 01:29:43,522 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:10:2,529 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:09:04 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:34 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:32,63 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:10 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 44,8 km | 04:12:23,159 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:57,489 | 06:10 / km | 149 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:49:21 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 9 km | 00:54:19,141 | 06:02 / km | 144 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:53:40 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:28:08 | 32 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:52 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 59,2 km | 04:51:57,63 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:59,99 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:53,348 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:44:52 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |