Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:56 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:13:15,374 | 24,6 km/h | 131 | 152 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:13:15 | 24,6 km/h | volně | 131 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| 18. týden | 67 km | 03:05:26,374 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:49,938 | 05:23 / km | 149 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:38:47 | 05:23 / km | volně | 149 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:28,673 | 05:29 / km | 146 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:39:29 | 05:29 / km | volně | 146 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:47 | 05:33 / km | volně | 119 | 152 |
|
Pás | ||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 33,8 km | 03:04:21,611 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:0,287 | 05:38 / km | 145 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:57:58 | 05:38 / km | volně | 145 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|||||||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:59,875 | 05:10 / km | 151 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:21 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 155 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 39 km | 03:32:19,162 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:44,342 | 05:24 / km | 141 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:43:44 | 05:24 / km | volně | 141 | 154 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:48,396 | 05:39 / km | 141 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:46 | 05:38 / km | volně | 141 | 158 | zvlněný | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:06:18,804 | 05:52 / km | 140 | 159 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |