Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:6,189 | 05:45 / km | 137 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:47:06 | 05:45 / km | volně | 137 | 159 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 26. týden | 16,4 km | 01:34:12,189 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:26,538 | 05:52 / km | 133 | 152 | |||||||||
| plavání | 2 | 402 m | 00:12:56,203 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:32:26,293 | 05:53 / km | 144 | 161 | |||||||||||
| běh | 4 | 5,5 km | 00:32:24 | 05:53 / km | volně | 144 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| plavání | 5 | 500 m | 00:12:55 | 02:35 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 6 | 5,7 km | 00:33:27 | 05:52 / km | volně | 133 | 152 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:2,382 | 05:52 / km | 137 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 01:01:02 | 05:52 / km | volně | 137 | 160 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:44:50,07 | 05:36 / km | 138 | 151 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:06:52,675 | 26,9 km/h | 125 | 149 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 30 km | 01:06:52 | 26,9 km/h | volně | 125 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 4 | 8 km | 00:44:47 | 05:36 / km | volně | 138 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:7,125 | 05:52 / km | 140 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:48:02 | 05:51 / km | volně | 140 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 25. týden | 136,6 km | 09:59:10,286 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:47,328 | 05:28 / km | 139 | 151 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:46 | 05:28 / km | volně | 139 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 7 km | 00:38:52,872 | 05:33 / km | 141 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:38:53 | 05:33 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 15.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:34,981 | 03:03 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |