Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.06. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:27:20 | 02:17 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:46,615 | 05:39 / km | 138 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:45:42 | 05:39 / km | volně | 138 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 17,4 km | 01:58:48,615 | 00:41 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:07:36,141 | 05:59 / km | 139 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:07:26 | 05:58 / km | volně | 139 | 164 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:36,946 | 05:30 / km | 140 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:45:36 | 05:30 / km | volně | 140 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:28:55,164 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 41,4 km | 04:15:10,251 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:48,53 | 05:09 / km | 150 | 158 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:06:51,314 | 26,9 km/h | 133 | 151 | |||||||||||
| plavání | 3 | 675 m | 00:14:2,412 | 02:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 5 km | 00:25:47 | 05:09 / km | volně | 150 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 5 | 30 km | 01:06:39 | 27 km/h | volně | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| plavání | 6 | 700 m | 00:15:02 | 02:09 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:17,07 | 05:31 / km | 139 | 155 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:34:18,575 | 25,5 km/h | 126 | 153 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 40 km | 01:34:51 | 25,3 km/h | volně | 126 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| běh | 4 | 8,2 km | 00:45:17 | 05:31 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:36,79 | 05:29 / km | 137 | 148 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |