Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:35,39 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:39:35 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 39. týden | 14,4 km | 01:19:10,39 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:37 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:50:37 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 9 km | 00:52:31 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:31 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:14,47 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:14 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:39:18,2 | 04:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:39:18 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 68 km | 06:03:20,67 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:17:0,93 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,4 km | 01:17:01 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:36,64 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:52:37 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:16:2,47 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14,2 km | 01:16:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 7 km | 00:38:13,94 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:38:14 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |