Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:40 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:39 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:40,44 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:40 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:13,78 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:14 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:47,97 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16,6 km | 01:29:6,37 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 16,6 km | 01:29:06 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 6,2 km | 00:35:48 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 43. týden | 86,6 km | 07:46:55,56 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:40:57 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:40:57 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:9,89 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:41:40 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:23,81 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:24 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:37,87 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:38 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:49 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:49 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 42. týden | 72,4 km | 06:29:25,57 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 15,6 km | 01:25:06 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,6 km | 01:25:06 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:33 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:13:21 | 03:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |