Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:27,5 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:28 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:28 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:6,6 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:51:07 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 1,3 km | 00:06:55 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:27:11 | 04:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:27:11 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 1,3 km | 00:06:55 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 14 km | 01:17:9,29 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:17:09 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 74,6 km | 06:34:7,39 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:1,93 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:54:02 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 11 km | 01:06:02 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:06:02 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:16,26 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:35:16 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:18 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:55:18 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:49,67 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:44:50 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 29. týden | 92 km | 08:30:55,86 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 21 km | 02:00:6,48 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21 km | 02:00:06 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||||
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:12:27,04 | 24,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:12:27 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |