Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 15 km | 01:23:7,46 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:23:07 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:39,56 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,6 km | 00:55:40 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:23,12 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:44:23 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:33,52 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:57:34 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:30,05 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:06:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 113,2 km | 10:14:27,71 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:4,32 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:06:04 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 12 km | 01:07:0,54 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:40 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:42:31 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,3 km | 00:42:31 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 8 km | 00:44:40 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:3,83 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:56:04 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 101 km | 09:12:38,69 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:53 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 19,1 km | 01:46:53 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 19,1 km | 01:46:53 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fivefingers | |||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |