Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:41,16 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:22 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:44:22 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| běh | 4 | 8,2 km | 00:43:41 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16,36 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 52,4 km | 04:40:38,52 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:04:53,79 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:04:54 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:33,82 | 05:42 / km | 140 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:34 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:47,11 | 05:29 / km | 140 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:47 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 60,4 km | 05:30:29,72 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 12 km | 01:12:57,27 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:12:57 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:34,66 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:40,65 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:40:41 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 23 km | 02:24:37 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 23 km | 02:24:37 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |