Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:48 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:33:48 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||||
| běh | 3 | 8 km | 00:44:39 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:45 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:45 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:41 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:44:41 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Po | 23.03. | plavání | 1 | 225 m | 00:12:48 | 05:41 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 53 km | 05:01:55 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:58 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:58 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:57 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:39:57 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:47 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:43 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:27:43 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 6 km | 00:32:47 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:2,07 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:38:02 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 6 km | 00:34:0,16 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 12. týden | 72,6 km | 06:40:54,23 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 32 km | 03:27:13,36 | 06:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 32 km | 03:27:13 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:27,23 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |